fbpx

Behandling av lyskestrekk  

Symptomer

Symptomer på lyskestrekk er smerter i lysken og låret. I tillegg kan det være vondt å løfte eller belaste benet. Hvis skaden har oppstått akutt kan symptomer også være hevelse eller blåmerke.

Årsak

Lyskestrekk er i utgangspunktet et samlingsbegrep som inkluderer mange ulike diagnoser. Skaden kan oppstå akutt ved plutselig belastning mot motstand og oppleves da ofte som at det smeller til i muskelen. Lyskestrekk kan også komme gradvis ved overbelastning eller feilbelastning når man for eksempel går på langrenn, spiller fotball eller går tur. Smerter i lysken kommer ikke alltid fra selve lysken, men kan også komme fra magemusklene, bekken, korsrygg eller indre organer. For å kunne gi riktig behandling er det selvfølgelig først viktig å finne ut hvor symptomene kommer fra.

Behandling og rehabilitering

Ved lyskestrekk behandles ofte muskler og ledd i området bekken, korsrygg og hofter, avhengig av hvor symptomene kommer fra. I tillegg vil pasienten bli gitt øvelser en kan gjøre hjemme. Disse tilpasses til smertenivået til den enkelte da det i begynnelsen er viktig at man ikke fremprovoserer unødvendig smerte. Senere i prosessen vil intensiteten på treningen øke. Hvis skaden stammer fra leddene vil det som regel bli bedre etter noen uker. Hvis skaden er muskulær kan det ta opptil måneder.

Les mer om idrettsskader og hvordan behandlingen foregår her.

Har du spørsmål?
Ring oss på 401 30 100
e-post: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Besøk oss
Øvre Slottsgate 6
0157 Oslo
Bestill time: